KHABAR : यादव महासभा सोशल ग्रुप और अंबेडकर सेवा केंद्र ,नीमच द्वारा आयोजित किया गया योग शिविर, पढ़े खबर

यादव महासभा सोशल ग्रुप और अंबेडकर सेवा केंद्र ,नीमच द्वारा आयोजित योग शिविर (यादव स्वतंत्रता संग्राम सेनानी सर्कल) में कैलाश चन्द्र कणिक, वैलनेस कोच द्वारा दिनांक 12/4 को "स्वस्थ जीवन शैली - आवश्यकता और महत्व पर" उपयोगी जानकारी दी । "स्वास्थ्य" भाषण का विषय नहीं हैं । यह निरंतर समझ विकसित करते हुए अच्छे पोषण और जीवनशैली अपनाने का परिणाम हैं।हमारा शरीर हमारे खानपान और जीवन शैली का प्रतिबिंब हैं। अच्छा स्वास्थ्य सबकी जरूरत और प्राथमिकता हैं परंतु इस हेतु ग्रहण किए जाने वाला खाद्य पदार्थ तथा अपनाई जा रही जीवनशैली अनियमित (दूषित) होने, स्वस्थ जीवन और जीवन शैली के बारे में अधूरी जानकारी, पर्याप्त मात्रा में पोषण आहार न लेने से शरीर बीमारियों का घर बनता जा रहा हैं। जिस प्रकार बिजनेस में सफलता के लिए सफल बिजनेस मेन व ट्रेनर, एजुकेशन में सफल होने के अच्छे शिक्षक/गुरु/कोचिंग संस्थान की आवश्यकता होती हैं उसी प्रकार अच्छी सेहत/फिटनेस के लिए वैलनेस कोच का मार्गदर्शन जरुरी हैं । इसके अभाव में सालों से घूमने फिरने, साइकिलिंग,योग प्राणायाम, एक्सरसाइज करने के तथा खाने पीने / पैसे की कमी नहीं होने के बावजूद व्यक्ति स्वस्थ रहने के बजाय बीमारियों से ग्रस्त हो रहे हैं। हमारा लक्ष्य "अच्छा स्वास्थ्य" सही है लेकिन निरंतर प्रयासों के बावजूद लम्बे समय तक संतोषजनक परीणाम न मिलें तो हमें लक्ष्य नहीं बदलना हैं बल्कि हमारी कार्यप्रणाली को जांचने/बदलने की जरूरत हैं। दूध वाली चाय नुकसानदायक हैं। इससे यथा संभव बचा जाए। पश्चात उपस्थित जनों को अफ्रेश एनर्जी ड्रिंक इंजॉय कराई गई। चित्र उसी अवसर का ।यादव महासभा सोशल ग्रुप और अंबेडकर सेवा केंद्र ,नीमच द्वारा आयोजित योग शिविर (यादव स्वतंत्रता संग्राम सेनानी सर्कल) में कैलाश चन्द्र कणिक, वैलनेस कोच द्वारा दिनांक 12/4 को "स्वस्थ जीवन शैली - आवश्यकता और महत्व पर" उपयोगी जानकारी दी । "स्वास्थ्य" भाषण का विषय नहीं हैं । यह निरंतर समझ विकसित करते हुए अच्छे पोषण और जीवनशैली अपनाने का परिणाम हैं।हमारा शरीर हमारे खानपान और जीवन शैली का प्रतिबिंब हैं। अच्छा स्वास्थ्य सबकी जरूरत और प्राथमिकता हैं परंतु इस हेतु ग्रहण किए जाने वाला खाद्य पदार्थ तथा अपनाई जा रही जीवनशैली अनियमित (दूषित) होने, स्वस्थ जीवन और जीवन शैली के बारे में अधूरी जानकारी, पर्याप्त मात्रा में पोषण आहार न लेने से शरीर बीमारियों का घर बनता जा रहा हैं। जिस प्रकार बिजनेस में सफलता के लिए सफल बिजनेस मेन व ट्रेनर, एजुकेशन में सफल होने के अच्छे शिक्षक/गुरु/कोचिंग संस्थान की आवश्यकता होती हैं उसी प्रकार अच्छी सेहत/फिटनेस के लिए वैलनेस कोच का मार्गदर्शन जरुरी हैं । इसके अभाव में सालों से घूमने फिरने, साइकिलिंग,योग प्राणायाम, एक्सरसाइज करने के तथा खाने पीने / पैसे की कमी नहीं होने के बावजूद व्यक्ति स्वस्थ रहने के बजाय बीमारियों से ग्रस्त हो रहे हैं। हमारा लक्ष्य "अच्छा स्वास्थ्य" सही है लेकिन निरंतर प्रयासों के बावजूद लम्बे समय तक संतोषजनक परीणाम न मिलें तो हमें लक्ष्य नहीं बदलना हैं बल्कि हमारी कार्यप्रणाली को जांचने/बदलने की जरूरत हैं। दूध वाली चाय नुकसानदायक हैं। इससे यथा संभव बचा जाए। पश्चात उपस्थित जनों को अफ्रेश एनर्जी ड्रिंक इंजॉय कराई गई। चित्र उसी अवसर का ।