*KHABAR : विश्व ध्यान दिवस पर तीन दिवसीय ध्यान योग कार्यशाला का शुभारंभ, जिला नीमच के पुलिस थानों में भी सामूहिक ध्यान कार्यक्रमों का आयोजन, पढ़े MP44 NEWS की खबर*

नीमच | विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर पुलिसकर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन एवं सकारात्मक कार्यसंस्कृति को सुदृढ़ करने के उद्देश्य से मध्यप्रदेश पुलिस एवं हार्टफुलनेस संस्था के संयुक्त तत्वावधान में नीमच जिले में “तनावमुक्ति एवं ध्यान केंद्र ‘‘हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान” अभियान के अंतर्गत व्यापक स्तर पर ध्यान योग गतिविधियों का आयोजन किया जा रहा है। विदित् हो कि संयुक्त राष्ट्र महासंघ द्वारा ध्यान एवं इसके लाभों के प्रति जन - जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के रूप में घोषित किया गया है। पुलिस विभाग में कार्य की अधिकता एवं जिम्मेदारियों के कारण उत्पन्न होने वाले तनाव को कम करने, तनाव प्रबंधन, बेहतर स्वास्थ्य, प्रसन्नचित्तता, कार्य के प्रति समर्पण, सामाजिक प्रतिबद्धता, संवाद कौशल, पारिवारिक सामंजस्य एवं सकारात्मक दृष्टिकोण के विकास को दृष्टिगत रखते हुए पुलिस मुख्यालय भोपाल द्वारा दिनांक 19, 20 एवं 21 दिसंबर 2025 को प्रदेश के समस्त जिलों में तीन दिवसीय ध्यान योग कार्यशाला आयोजित करने के निर्देश दिए गए हैं। उक्त निर्देशों के परिपालन में पुलिस अधीक्षक अंकित जायसवाल के निर्देशन में दिनांक 19 दिसंबर 2025 को पुलिस कन्ट्रोल रूम नीमच स्थित सभाकक्ष में तीन दिवसीय ध्यान योग कार्यशाला का शुभारंभ किया गया। इस अवसर पर हार्टफुलनेस संस्था समन्वयक दिपाली अरोरा द्वारा कार्यशाला में उपस्थित पुलिस अधिकारियों कर्मचारियों को ध्यान योग के महत्व एवं लाभों से अवगत कराते हुए तनावमुक्ति एवं ध्यान योग का व्यावहारिक प्रशिक्षण प्रदान किया गया। इसी दौरान जिलें के समस्त पुलिस थानों में भी कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं। इस दौरान हार्टफुलनेस संस्था के अनुभवी विशेषज्ञ प्रशिक्षकों द्वारा पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों को ध्यान योग के महत्व एवं लाभों से अवगत कराते हुए तनावमुक्ति एवं ध्यान योग का व्यावहारिक प्रशिक्षण प्रदान किया जा रहा है। हार्टफुलनेस संस्था के प्रशिक्षकों द्वारा ध्यान के महत्व को निम्न बिंदुओं के माध्यम से समझाया गयाकृ